La Méthode VITTOZ
Ré-apprendre à vivre l'instant présent grâce à l'attention portée à ses 5 sens, sa respiration, son corps en mouvement, ses émotions.
Tous les mardis, en plus du cycle des 8 ateliers du soir, de 20h à 21h30
A la Maison des familles de Lyon
Ateliers d'approfondissement, sur toute l'année, de la méthode Vittoz afin d'intégrer, encore plus, la pleine conscience dans son quotidien
Tous les mardis (hors vacances scolaires) de 12h45 à 14h15
Pour qui?
- Ceux qui ont déjà expérimenté la pleine conscience et veulent l'ancrer un peu plus dans leur vie de tous les jours
- Ceux qui recherchent un mieux-être et veulent être acteurs de leur relation aux autres et au monde, en choisissant de vivre, et non de subir, ce qui leur est donné à vivre.
Début des 2 formules d'ateliers :
Mardi 8 Octobre 2019
Inscription sur le site internet de la Maison des Familles de Lyon
Tarif : -360 euros par personne pour l'année
-150 euros pour un cycle de huit ateliers
(+5 euros d'adhésion à la Maison des Familles)
+ un entretien préalable afin de vous connaître , vous et vos attentes, pour ce parcours.
Renseignements et inscriptions
La Maison des Familles de Lyon
50-52 cours Charlemagne 69002 Lyon
04 72 40 98 00/ Mail: accueil@maisondesfamillesdelyon.fr
www.maisondesfamillesdelyon.fr
